Marirea sanilor 100% natural si sigur. Tehnici garantate pentru marirea sanilor!

informatii despre sani alimentatie cresterea sanilor exercitii pentru marirea sanilor tratamente marirea sanilor pastile crestere sani implantul cu silicon comanda manualul!

Exercitii simple pentru marirea naturala a sanilor a

Imi dau seama ca marimea prea mica a sanilor poate fi o problema frustranta pentru multe dintre noi. Toate ne dorim sani mai fermi, sani mai mari si rotunzi si nu cred ca trebuie sa lasam ca acest fizic sa ne afecteze viata.

Operatia de marire a sanilor este si costisitoare, dar are si ceva riscuri deci sa zicem ca nu ar fi o optiune pentru toata lumea. Cel mai bine ar fi sa incerci metodele naturiste de marire a sanilor, alaturi de exercitiile pentru marirea sanilor.

Cum iti maresti sanii cu exercitii pentru cresterea sanilor?

Nu te voi minti spunandu-ti ca exercitiile pentru cresterea sanilor chiar asta fac, maresc sanii, ci ele mai mult iti tonifiaza zona sanilor, ii ridica si iti vor imbunatati postura, ceea ce va determina ca aspectul sanilor tai sa fie imbunatatit si poate chiar sa para mai mari.

Muschii pieptului vor fi intariti si dezvoltati, iar acest lucru iti va oferi fermitate si rotunjime in zona bustului. Efectele exercitiilor pentru cresterea sanilor sunt pe termen lung.

Incearca exercitiile pentru cresterea sanilor pe care ti le-am propus azi. Ele te vor ajuta sa ai un bust mai frumos si iti vor sculpta in acelasi timp si bratele si umerii.

Flotari la perete

Acesta este unul dintre cele mai simple exercitii pentru marirea bustului. Pentru acest exercitiu vei avea nevoie de o minge de fitness/minge de stabilitate. Aseaza-te cam la un metru de perete. Sprijina-te cu bratele de minge, amplasandu-le cam la nivelul umerilor.

Flexeaza coatele, tinandu-le in exteriorul corpului, apropiindu-te cu pieptul de minge. Impinge corpul pana cand ai bratele intinse, fa 10-15 repetari in 3 seturi.

Trage de umeri in spate pentru marirea sanilor

Aseaza-te in genunchi cu fundul pe calcaie. Tine mainile la ceafa. Stai dreapta si trage umerii inapoi, pana cand iti intinzi maxim pieptul. Respira de 3 ori si mentine pozitia aceasta. Repeta de 10-15 ori miscarea si fa 3 seturi.

Flotarile pentru fermitatea sanilor

Flotarile ofera fermitate muschilor pectorali si astfel modeleaza si tonifiaza sanii, ele fiind unul dintre exercitiile pentru marirea sanilor cele mai executate la sala inclusiv la clasele de aerobic.

Pentru cele mai multe dintre noi insa, flotarile sunt dificil de executat, dar nu trebuie sa te sperie acest fapt pentru ca exista alternative in executie pe care cu siguranta le poti incorpora in antrenamentul pentru sani mai mari. Pentru inceput, poti executa flotarile sprijinindu-te de un perete, un scaun sau o masa.

De asemenea, daca acestea ti se par mult prea usoare, atunci te sfatuiesc sa le executi din genunchi, avand pozitia clasica de flotare. In timp, vei evolua si la cele cu sprijin pe varfurile picioarelor.



Apeleaza la metodele naturale pentru marirea sanilor!

Singurele metode naturale de cresterea sanilor cu succes garantat, testate in ultimii ani in S.U.A. si U.E. sunt bazate pe o colectie de exercitii si tehnici corporale sintetizate din cercetarea medicala, procedee de kinetoterapie, tratamente naturiste pentru stimulare hormonala, alaturi de un plan alimentar adecvat, impreuna obtinandu-se rezultate garantate si ireversibile, ce duc la o marire a sanilor cu 1-2 marimi respectiv 10-15 centimetri la circumferinta bustului - indiferent de datele genetice ale subiectului, in maxim 2-3 luni.
Toate informatiile se gasesc in Manualul complet pentru marirea sanilor


Comanda acum!

Manualul complet pentru marirea sanilor
prin metode 100% naturale si sigure
!



Nu ai nimic de pierdut, doar centimetri de castigat!

comanda manualul!



Articole asemanatoare despre cresterea sanilor:


 
Ce exercitii poti executa pentru marirea sanilor?

Nu este ceva nefiresc ca pentru o femeie sa isi doreasca sa aiba sani mai fermi sau sani mai mari sau pur si simplu niste sani mai frumosi per total. Daca ai crezut pana acum ca numai implanturile cu silicon reprezinta singura metoda de obtinere a efectului de marire a sanilor, afla ca nu detii ...

 
Exercitii pentru marirea naturala a sanilor

Daca ai sanii foarte mici si consideri ca nu cadreaza foarte bine cu intreaga ta silueta, atunci inteleg de ce iti doresti sani mai mari in mod natural. A-ti dori sa arati bine nu este o caracteristica superficiala, ci este un mod de a-ti oferi incredere si de a te simti mult mai bine in propria ...

 
O serie de exercitii pentru cresterea sanilor si ...

Greu de crezut dar adevarat, iti poti mari sanii cu ajutorul exercitiilor si a masajului. Sanii tai pot deveni mai mari si mai fermi cu aceste exercitii cu doar cateva minute pe zi. Pe langa tratamentele de marire a sanilor si ridicarii sanilor sau chiar interventiile chirurgicale cu acelasi scop, ...


Ai intrebari despre marirea sanilor?

sfatul medicului


Doctor Marian Vornicu

"Cresterea sanilor este facilitata de unii factori anatomici si genetici, dar poate fi stimulata in mod natural prin alimentatie, tratamente si pastile naturiste, exercitii specifice pentru marirea sanilor, tonifiere si masaj, pastrarea posturii corecte iar in ultima instanta si prin operatia de implant cu silicon. Afla mai multe despre marirea sanilor!

Dr. Marian Vornicu

informatii despre sani