Marirea sanilor 100% natural si sigur. Tehnici garantate pentru marirea sanilor!

informatii despre sani alimentatie cresterea sanilor exercitii pentru marirea sanilor tratamente marirea sanilor pastile crestere sani implantul cu silicon comanda manualul!

Exercitii pentru marirea sanilor

Mai toate femeile care au sani mici isi doresc sa si-i mareasca macar cu cativa centimetri. Este adevarat ca vor exista intoteauna trucuri care ne vor face sanii sa para mai mari insa alte metode, precum cele legate de alimentatie si exercitii ar putea da rezultate mai satisfacatoare decat un simplu sutien push-up.

In primul rand este bine sa stii sa sanii sunt alcatuiti din tesut adipos, deci nu se poate spune ca exercitiile fizice sunt cele care iti vor mari considerabil marimea sanilor, insa acestea sunt cele care iti vor dezvolta usor masa musculara de sub, astfel scotandu-i in evidenta mai mult si dandu-le un aspect mai ferm.

Deci exercitiile pentru marirea sanilor chiar vor functiona la un anumit nivel!

Exercitii pentru marirea sanilor

Faptul ca acestia vor fi impinsi in fata ii va face sa para mai mari desi tot ceea ce vei face va fi sa iti dezvolti muschii pieptului, acesta este efectul benefic al exercitiilor pentru marirea sanilor.

Stai fara grija ca nu vei ajunge sa ai la fel de multa masa musculara ca un barbat care are un antrenament bine structurat, tu doar te vei bucura de o pereche de sani mai obraznici obtinuti prin cateva exercitii simple de marire a sanilor :)

Flotarile

Acestea raman exercitiile clasice pentru marirea sanilor si tonifierea pieptului, folosite la scara larga atat de catre barbati cat si de catre femei.

Daca nu esti foarte puternica in partea superioara a corpului si nu poti executa flotarile clasice, incearca niste flotari modificate, semi-flotari, cu genunchii pe podea in locul varfurilor degetelor de la picioare. Incepe de sus si coboara-ti trunchiul incet.

In timp, vei observa cum iti va creste forta si vei reusi sa executi flotarile cu mult mai mare usurinta si vei realiza acest exercitiu clasic pentru marirea sanilor.

Ridicari de greutati la piept - fluturari

Alte doua exercitii pentru marirea sanilor care chiar dau rezultate sunt cele stand pe o banca sau pe podea si ridicand greutati.

Stai intinsa pe podea, cu cate o gantera in fiecare mana, cu mainile intinse de-o parte si de alta a corpului, astfel incat corpul tau sa formeze litera T. Incepe apoi sa apropii bratele, tinandu-le tot intinse, aducandu-le impreuna in fata ta.

Presiuni pe piept – impins pentru piept

executa si acest exercitiu pentru marirea sanilor. Stai intinsa pe podea, cu cate o gantera in fiecare mana, iar mainile sunt indoite astfel incat greutatile sa-ti ajunga la umeri. Ridica ganterele la maxim si coboara-le usor.

Presa pentru piept cu bratele indoite

Si acesta e un exercitiu clasic pentru marirea sanilor. Stai in sezut sau in picioare, tine-ti bratele in laturi, coatele indoite in sus, cu gantere in ambele maini. Adu bratele in fata, tinand coatele indoite.

Rugaciunea fortata. Stai in sezut si adu-ti mainile la piept, ca pentru rugaciune. Apasa-ti mainile una de alta cat poti de tare. Mentine pozitia timp de 30 secunde, apoi relaxeaza.



Apeleaza la metodele naturale pentru marirea sanilor!

Singurele metode naturale de cresterea sanilor cu succes garantat, testate in ultimii ani in S.U.A. si U.E. sunt bazate pe o colectie de exercitii si tehnici corporale sintetizate din cercetarea medicala, procedee de kinetoterapie, tratamente naturiste pentru stimulare hormonala, alaturi de un plan alimentar adecvat, impreuna obtinandu-se rezultate garantate si ireversibile, ce duc la o marire a sanilor cu 1-2 marimi respectiv 10-15 centimetri la circumferinta bustului - indiferent de datele genetice ale subiectului, in maxim 2-3 luni.
Toate informatiile se gasesc in Manualul complet pentru marirea sanilor


Comanda acum!

Manualul complet pentru marirea sanilor
prin metode 100% naturale si sigure
!



Nu ai nimic de pierdut, doar centimetri de castigat!

comanda manualul!



Articole asemanatoare despre cresterea sanilor:


 
Exercitii pentru sani mai fermi si mai sexy

Frumusetea sanilor este semn al feminitatii si de multe ori si al grijii pe care o purtam fata de corpul nostru, al prosperitatii, si al fertilitatii in ochii barbatilor. Acestia isi aleg in mod inconstient iubitele si in functie de felul in care arata sanii, iar cand spun asta nu ma gandesc ...

 
Ce exercitii poti executa pentru marirea sanilor?

Nu este ceva nefiresc ca pentru o femeie sa isi doreasca sa aiba sani mai fermi sau sani mai mari sau pur si simplu niste sani mai frumosi per total. Daca ai crezut pana acum ca numai implanturile cu silicon reprezinta singura metoda de obtinere a efectului de marire a sanilor, afla ca nu detii ...

 
Exercitii pentru marirea naturala a sanilor

Daca ai sanii foarte mici si consideri ca nu cadreaza foarte bine cu intreaga ta silueta, atunci inteleg de ce iti doresti sani mai mari in mod natural. A-ti dori sa arati bine nu este o caracteristica superficiala, ci este un mod de a-ti oferi incredere si de a te simti mult mai bine in propria ...


Ai intrebari despre marirea sanilor?

sfatul medicului


Doctor Marian Vornicu

"Cresterea sanilor este facilitata de unii factori anatomici si genetici, dar poate fi stimulata in mod natural prin alimentatie, tratamente si pastile naturiste, exercitii specifice pentru marirea sanilor, tonifiere si masaj, pastrarea posturii corecte iar in ultima instanta si prin operatia de implant cu silicon. Afla mai multe despre marirea sanilor!

Dr. Marian Vornicu

informatii despre sani